Vom Mentalen Overload zu

Vom Thinking Overload zu

Fokus & Flow

Fokus & Flow Masterclass
Für Menschen mit Vision und Verantwortung, die nicht noch mehr
„höher, schneller, weiter“ wollen, sondern mehr Tiefe und echte Wirksamkeit.

Fokus & Flow

Fokus & Flow Masterclass
Für Menschen mit Vision und Verantwortung, die nicht noch mehr
„höher, schneller, weiter“ wollen, sondern mehr Tiefe und echte Wirksamkeit.

Eine regelmäßige Quelle bewusster Impulse, die dich Schritt für Schritt
zu mehr Fokus & Flow im Alltag führen.

Was du hier erlebst

Was du erhältst

  • Monatlich 90 Minuten Live-Call – Wo wir gemeinsam an die Wurzel gehen und echte Durchbrüche entstehen

  • Eine Gemeinschaft von Menschen – die verstehen, dass wahre Veränderung von innen kommt

  • Ein Archiv der Aha-Momente – Aufzeichnungen und Materialien, die dich immer wieder überraschen werden

  • Impulse, die genau zur richtigen Zeit kommen – zwischen den Calls, wenn du sie wirklich brauchst

  • Exklusive Vertiefungen – für die, die bereit sind, noch tiefer zu gehen

Nach 3-6 Monaten denkst du klarer, entscheidest aus innerer Ruhe und arbeitest entspannter – ohne dich ständig in Gedanken zu verlieren.

Fokus & Flow Masterclass

€ 20,–
(Abo, pro Monat)

Preis nur noch gültig bis 30.6.2025. Danach € 29,– pro Monat

Monatliches Abo, jederzeit kündbar

Preise verstehen sich netto zzgl. länderspez. MwSt.

Für alle, die wissen, dass Veränderung nicht über Nacht passiert – sondern durch Verstehen, Vertrauen und Verbinden.

Themen & Termine

Die Live-Calls finden jeweils freitags, um 11 Uhr (90 Minuten), statt.
Nach den Calls erhältst du eine Aufzeichnung, falls du einmal nicht live dabei sein kannst.

20. Juni

Stress & Druck

  • Die Wahrheit und Mythos über Stress erkennen
  • Was du tun kannst, wenn du dich gestresst fühlst
  • Warum äußerer Druck nicht das eigentliche Problem ist

25. Juli

Veränderung & Wachstum

  • Erkennen, dass echte Veränderung nicht durch noch mehr Informationen und Wissen kommt
  • Warum persönliches Wachstum nichts mit Selbstoptimierung zu tun hat
  • Was geschieht, wenn du aufhörst, dich verbessern zu müssen

22. August

Authentizität & Leistung

  • Warum sich „ganz du selbst sein“ und „gute Leistung“ nicht ausschließen – ganz im Gegenteil
  • Wie du von „Tun-Haben-Sein“ zum „Sein-Haben-Tun“ kommst – und trotzdem effektiv und effizient bist
  • Authentisch sein ohne sich zu verlieren

26. September

Kommunikation & Beziehungen

  • Warum jeder Mensch von Natur aus ein brillanter Kommunikator ist
  • Der beste Weg, um echte und tiefe Verbindungen aufzubauen
  • Wie du dich klar ausdrückst, ohne anderen etwas aufzudrängen

24. Oktober

Auftritt &
Wirkung

  • Warum Sichtbarkeit nichts mit Mut zu tun hat
  • Der Unterschied zwischen Präsenz und Performance
  • Wie du es schaffst, dir nicht selbst im Weg zu stehen

21. November

Ängste &
Mut

  • Was Angst wirklich ist – und warum wir sie so oft missverstehen
  • Erkennen, dass das Gefühl von Angst nicht sagt, dass irgendetwas falsch ist
  • Warum sich Angst und Aufregung gleich anfühlen – und was das für dich bedeutet

19. Dezember

Selbstwert & Selbstliebe

  • Warum du deinen inneren Kritiker in den Ruhestand schicken solltest
  • Wie du es schaffst, dich so wertzuschätzen, genauso, wie du bist
  • Wie du erkennst, wer du tatsächlich bist, unabhängig davon, was du über dich denkst.

„Deine Mischung aus Ruhe, Klarheit und einer Prise Bestimmtheit wirkt wie Balsam und zeigt, dass Business auch anders geht.“

Was Teilnehmer:innen sagen

„Früher hätte ich mir tagelang Sorgen gemacht, ob alles klappt, ob ich mich richtig ausdrücke, ob ich gut genug bin. Heute denke ich: Probier’s einfach. Es kann nur gut werden. Und wenn nicht, dann ist es halt so. Diese Gelassenheit habe ich in den letzten Monaten durch die Masterclass gelernt – und dafür bin ich sehr dankbar.“

„Ich bin einfach so dankbar – weil ich merke: Mit wem soll ich denn sonst über solche Themen reden? In meinem Umfeld ist niemand, der da so tief geht oder überhaupt versteht, was ich meine. In der Masterclass fühle ich mich wirklich verstanden.“

„Du hast es geschafft, sehr schnell auf den Punkt zu kommen und mir mit dem „Zuschauer-Trainer“ ziemlich die Augen geöffnet. Mir ist dadurch einiges klar geworden. Ich freue mich schon auf die nächsten Termine!“

„Du hast ein Beispiel gewählt, das mich direkt abgeholt hat – anschaulich und einprägsam. Dadurch konnte ich mir einiges bewusst machen, was vorher im Verborgenen lag. Deine Art, uns Zeit für eigene Erkenntnisse zu lassen, ist wirklich besonders!“

„Die Masterclass hat mir so viel Klarheit gegeben. Besonders die Mischung aus den persönlichen Geschichten und den konkreten Tipps fand ich sehr hilfreich.“

„Ich kann so viel aus dem Call mitnehmen. Vielen Dank, Silvia, für deine Präsenz und deine Gedanken – es war unglaublich bereichernd!“

„Deine Herangehensweise hat mich überzeugt und ich werde auch gerne die weiteren Themen buchen.“

„Hier dürfen wir einfach sein. Wir dürfen uns zeigen. Da gibt es nichts zu erreichen, nichts zu verbessern, sondern in diesem Raum dürfen wir einfach sein. Und das tut unglaublich gut.“

„Diese Einteilung der Probleme in drei Gruppen finde ich ganz ganz super. Das hilft mir jetzt enorm, weil dann kann ich es auch anderen Leuten so weitergeben. Es ist einfach praktisches Handwerkszeug, das ich sofort anwenden kann.“

„Das Reden mit anderen hilft, weil es relativiert dann so viel. Das sind andere Sichtweisen und das ist super hilfreich für mich. Ich bin jetzt viel besser drauf als vorher und gehe mit völlig neuer Energie aus der Session.“

„Welche Erfahrungen alle machen und wie sie damit umgehen und welche Erkenntnisse wir in der Runde mitnehmen von den anderen – das ist unbezahlbar. Deswegen bin ich sehr dankbar, dass du das das ganze Jahr über anbietest.“

„Das arbeitet in mir und das ist das Tolle an dieser Runde. Es öffnet die Augen und gibt Anstoß, dann weiter zu improvisieren und nachzudenken. Diese Impulse begleiten mich wochenlang.“