Klar im Kopf

Business-Mind-Training

Start 24.2.2025

Klar im Kopf

Business-Mind-Training

Start 24.2.2025

Viele Symptome. Eine Ursache.

Du bist erfolgreich, kompetent und eigentlich weißt du genau, was zu tun ist.

Und trotzdem …

… liegst du nachts wach, weil die Gedanken nicht zur Ruhe kommen,

… zweifelst du in wichtigen Gesprächen plötzlich an dir und deiner Expertise,

… springst du zwischen To-Dos hin und her und bist am Ende des Tages erschöpft – aber hast das Gefühl, nicht wirklich was erledigt zu haben.

Nur – wie kommst du da raus?

Klar im Kopf ist ein Empowerment-Training, das dir hilft, deine innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit zurückzugewinnen.

Denn es macht einen Riesen-Unterschied, ob du aus Stress, Unsicherheit oder Zweifeln heraus agierst oder aus einem tiefen Gefühl der inneren Sicherheit und Ruhe.

In diesem kostenfreien, 3-wöchigen Training schauen wir uns an, wie du genau in diesen Zustand kommst und auch dort bleibst.

Keine schnellen Fixes, stattdessen gehen wir zur eigentlichen Ursache und bauen ein Verständnis, wie dein Verstand funktioniert. Und genau das macht den entscheidenden Unterschied.

Free your Mind – Free Yourself

Dein Weg zu echter Veränderung

In diesen 3 Wochen lernst du:

Woche 1 – Deine persönliche Beziehung zu Stress

Erkenne deine typischen Stress-Muster und wie du sie durchbrechen kannst. Du lernst den Unterschied kennen zwischen hilfreichen Strategien und solchen, die du getrost hinter dir lassen kannst.

Woche 2 – Deep-Dive in deinen Verstand

Verstehe, wie deine Gedanken deine Realität erschaffen. Die überraschende Erkenntnis: Nicht jeder Gedanke ist wahr, nicht jede Sorge braucht deine Aufmerksamkeit. Diese Einsicht verändert alles.

Woche 3 – Dein Tool für innere Stärke

Lerne das wichtigste Tool für echte Gelassenheit kennen. Pure Praxis für herausfordernde Situationen – vom stressigen Meeting bis zum übervollen To-Do-Board.

Nach dem Training …

  • Triffst du klare Entscheidungen statt endlos zu grübeln
  • Behältst in hektischen Phasen einen kühlen Kopf
  • Erkennst alte Denkmuster und lässt dich von Zweifeln nicht mehr bremsen
  • Findest leichter kreative Lösungen
  • Bleibst authentisch – weil du weißt: Du bist ok, genauso wie du bist

Entspannter. Zufriedener. Fokussierter.

Für wen ist das „Klar im Kopf“ Training?

Dieses Training ist für dich, wenn du …

  • als Solopreneur oder Freiberufler:in viele unterschiedliche Rollen zu stemmen hast,
  • als Führungskraft oder Projektleiter:in täglich komplexe Entscheidungen triffst,
  • beim Wachstum deines Business immer wieder vor neuen Herausforderungen stehst,
  • dich als Expert:in zwar fachlich sicher fühlst, aber mental oft an deine Grenzen kommst.

Du bist bereit für „Klar im Kopf“, wenn du …

  • spürst, dass es auch leichter gehen kann, aber noch nicht herausgefunden hast, wo der wahre Schlüssel liegt,
  • dir die Kontrolle für dich und dein Handeln zurückholen möchtest, weil du dich nicht mehr von einem übervollen Kopf durch die Gegend scheuchen lässt,
  • dich generell in deinem Tun und Sein wohler fühlen möchtest, ohne dich ständig zu hinterfragen oder gestresst durchs Leben zu rennen.

Clarity is the Real Game-Changer

Wer begleitet dich?

Silvia Chytil

Als ich 2014 in die Selbstständigkeit gestartet bin, war ich voller Energie und dachte: „Mit meinem Background hab‘ ich das im Griff. Was soll schon schiefgehen?“

Tja, wie sehr man sich irren kann 😄. Mein Verstand hatte da ganz andere Pläne. Zweifel hier, Unsicherheiten da – und plötzlich war die Freude weg. Stress und Druck übernahmen die Kontrolle und alles wurde schwer und anstrengend.

Als Business & Mind Coach mit über 10 Jahren Erfahrung weiß ich heute: Diese Gedankenmuster sind normal – und sie sind überwindbar.

Meine Mission: Ich zeige dir, wie du…

  • nicht länger Stress und Zweifeln ausgeliefert bist,
  • wieder auf deine innere Stärke vertraust,
  • dein Business (und Leben) mit Leichtigkeit und Freude führst.

Ich freu’ mich auf dich! 😊

Alles Liebe,
Silvia

„Das Programm hat mir genau den Anstoß gegeben, den ich brauchte.“

Was bisherige Teilnehmer:innen sagen

„Es war ein Geschenk – und was für ein großes! Ich habe für mich erkannt, wie wichtig innere Klarheit ist und wie sie mein Handeln verändert. Vielen Dank für deine großartige Arbeit und Vorbereitung.“

„Das Schöne an dem Prozess ist, dass der Weg ganz individuell ist. Niemand kann von außen beurteilen, ob mein Weg richtig oder falsch ist – und das gibt mir die Freiheit, ihn in meinem Tempo zu gehen.“

Ich habe gelernt, mir und meinem Nicht-Wissen mehr zu vertrauen und einen freundlicheren Umgang mit mir selbst zu pflegen. Das Eisberg-Modell konnte ich ebenfalls neu für mich entdecken. Ich bin so gespannt, was sich noch weiter entfalten und spürbar werden wird. Es ist wirklich das beste Programm!

„Ich habe verstanden, dass wir bestimmte Phasen im Leben und Business immer wieder durchlaufen. Diese Erkenntnis hat mir sehr geholfen. Solche klaren Einsichten nehme ich aus jedem deiner Workshops mit.“

„Es war gut investierte Zeit. Immer wieder nehme ich die wichtige Erinnerung mit: Ich BIN gut. Ich muss nichts tun, um gut zu werden – nur meine Gedanken lenken mich davon ab. Die Energie fühlt sich dadurch viel besser an.“

„Es hat mich inspiriert! Nach dem letzten Training habe ich noch in der Nacht einen Kurs zusammengestellt. Das Programm hat mir genau den Anstoß gegeben, den ich brauchte.“

Wie läuft das Training ab

Das „Klar im Kopf“ Business-Mind-Training startet am 24. Februar 2025 und begleitet dich durch 3 intensive Wochen. Das Training ist kostenlos und kombiniert flexible Lerneinheiten mit lebendigem Austausch.

Dein Wochenablauf:

  • Montags: Neue Lerneinheiten und Übungen – Bearbeite die Impulse flexibel in deinem Tempo
  • Donnerstag um 16 Uhr: 60-minütiger Live-Call auf Zoom (Termine: 27.2., 6.3., 13.3.)
    • Deep-Dive ins Wochenthema
    • Inspiration durch Gruppenaustausch
    • Deine Fragen & Herausforderungen im Fokus
    • Aufzeichnungen stehen dir bis zum 20.3.2025 zur Verfügung

Deine Investition: Nur deine Zeit und dein Engagement

Dein Gewinn: Klarheit, Leichtigkeit und eine Community, die dich versteht und unterstützt

The human mind is so powerful.
Knowing how it works changes everything.

Häufige Fragen

Der Workshop findet online über Zoom statt. Ich wechsle zwischen kurzen, inspirierenden Impulsen und praktischen Übungen. Dazwischen gibt es immer wieder Raum für wertvollen Austausch in der Gruppe. Dabei hat jede Teilnehmerin genügend Zeit für ihre persönlichen Themen.

Wie viel Zeit soll ich einplanen?

  • Live-Calls: 60 Minuten pro Woche
  • Video-Impulse: 15-20 Minuten
  • Übungen: in deinem eigenen Tempo

Meine Empfehlung: Plane pro Woche etwa 2 Stunden ein. Das gibt dir genug Raum, um die Inhalte aufzunehmen, zu reflektieren und umzusetzen.

Kein Problem! Du hast während der gesamten Dauer des Trainings Zugang zu:

  • allen Videos
  • den Aufzeichnungen der Live-Calls So kannst du alles in deinem eigenen Tempo nachholen und verpasst keine wichtigen Inhalte.

Nein! Das Training ist für dich richtig, wenn du:

  • selbstständig bist
  • in einer Führungsposition arbeitest
  • oder dich privat weiterentwickeln möchtest

Die Strategien helfen dir, mit klaren Gedanken und weniger Zweifeln durchs Leben zu gehen – egal in welchem Bereich.

Ja, ist es! Weil ich zutiefst davon überzeugt bin, dass jeder Mensch Zugang zu diesem Wissen haben sollte.

Aber – und das ist mir wichtig – es ist nicht „nur irgendein Freebie“.

Das Business Mind Training ist wertvoll und intensiv. Du bekommst hochwertige Inhalte, die dir helfen, deine Zweifel und gedanklichen Blockaden zu lösen.

Deshalb: Melde dich bitte nur an, wenn du dir die Zeit dafür nimmst und auch wirklich dabei sein willst.

Technisch:

  • Laptop, Tablet oder Smartphone
  • Internetzugang für Live-Calls und Videos
  • Optional: Notizbuch zum Schreiben

Das Wichtigste aber: Sei bereit, dich auf neue Perspektiven und Impulse einzulassen. Alles Weitere entwickeln wir im Training Schritt für Schritt. 😊

Lust darauf, deinem Kopf-Chaos ein Ende zu bereiten?

Melde dich jetzt an und starte am 24. Februar mit dem Klar im Kopf-Training!

„Bewusstseinsverändernd! Das Training hat ganz viel in mir bewegt. Besonders meine Sicht auf Selbstständigkeit und Business hat sich erweitert – und das fühlt sich jetzt in Ordnung an.“

„Das Training hat mir Klarheit gebracht. Besonders wertvoll war für mich zu erkennen, dass die Komfortzone nicht nur ihre Berechtigung hat, sondern in bestimmten Phasen sogar notwendig ist – wie ein Basislager für Bergsteigerinnen.“

„Ich habe so viel daraus mitgenommen. Stück für Stück zeigt sich mehr Klarheit. Ein Knopf hat sich gelöst, und ich habe erkannt, dass ich gar kein klassisches Business will – und das ist völlig okay. Leichtigkeit und Vertrauen dürfen sich entfalten.“

„Ich habe die Calls nochmals nachgehört und bin begeistert, wie sich meine Sicht auf das Grübeln und Denken verändert hat. Mein Fazit: Gedanken sind nicht immer so ernst zu nehmen, wie es oft scheint. Danke für diese wertvollen Einsichten!“

„In dieser Woche (und auch dem Programm davor) habe ich so viele wertvolle Erkenntnisse gewonnen! Danke!“