Die Antwort auf die Frage: Kann es tatsächlich sein, dass ich mir – und das seit Jahren, vielleicht Jahrzehnten – beweise, dass ich es nicht kann? – kam prompt.

Ja – es kann!

Und es tat!

All die Male, an denen ich an einem Programm gearbeitet, es aber nicht angeboten hatte – weil es ja eh keinen interessiert.

All die Male, bei denen ich nicht auf „Veröffentlichen“ gedrückt hatte – weil ich nicht nerven wollte.

All die Male, an denen ich auf die Frage, was ich denn mache, „Irgendwas mit Coaching“ genuschelt habe – weil ich nicht geglaubt habe, dass ich wirklich helfen kann.

Hinter jedem „weil“ steht eine Geschichte. Interessiert keinen. Braucht keiner. Kann ich nicht. Und ich habe sie ungeprüft als Realität durchgehen lassen.

Die Geschichte beeinflusst, was du für möglich hältst.
Was du für möglich hältst, beeinflusst, wie du dich verhältst.
Wie du dich verhältst, beeinflusst dein Erleben.

Es macht einen Unterschied, ob ich offen bin, neugierig und begeistert und mich nicht von einem Misserfolg entmutigen lasse.

Oder ob ich es von Anfang an für unmöglich halte, mit verschränkten Armen im Workshop sitze, irgendwelche Posts halbherzig veröffentliche und auf ein Wunder warte.

Ein teuflischer Kreislauf.

Aber dieser Kreislauf geht noch weiter. Denn wenn ich nicht die Ergebnisse erhalte, die ich mir wünsche, habe ich die Bestätigung, dass ich es doch immer schon wusste.

Das nennen wir gemeinhin auch Self-fulfilling Prophecy.

Ich denke, ich kann es nicht.
Ich poste nicht oder nur halbherzig.
Ich bekomme keine Rückmeldungen.
Beweis: Ich kann es nicht.

Die Logik dahinter ist spannend: Unser Verstand hat eine erstaunliche Vorliebe dafür, recht zu behalten. Wir suchen nach Bestätigung für das, was wir ohnehin schon glauben, und finden sie meistens auch.

Das passiert nicht nur bei großen politischen oder gesellschaftlichen Konflikten. Es passiert jeden Tag. In unseren Beziehungen, im Business und in unserem Umgang mit uns selbst.

Wenn ich überzeugt bin, dass etwas bei mir nicht funktioniert, werde ich genügend Gründe finden, die das bestätigen. Und mein Verhalten wird seinen Teil dazu beitragen.

Auch unser Gehirn arbeitet mit Vorhersagen darüber, was als Nächstes passieren wird. Weicht die Realität von diesen Vorhersagen ab, entsteht ein Vorhersagefehler, der verarbeitet werden muss.

Wenn ich also vorhersage „Bei mir funktioniert das nicht“ und es tatsächlich nicht funktioniert, gibt es keine Abweichung. Meine Erwartung bestätigt sich. Das System läuft rund, auch wenn das Ergebnis nicht das erwünschte ist.

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Hättest du mich damals gefragt, ob ich aktiv Social Media mache, hätte ich gesagt: „Ja! Ich poste regelmäßig, ich probiere alles Mögliche aus, ich strenge mich wirklich an.“

Und das stimmte aus meiner Sicht auch. Ich habe wirklich viel getan. Und es fühlte sich anstrengend an (da muss es doch auch gut sein, oder?). Nur, positive Ergebnisse hatte ich kaum erzielt.

Damals wusste ich nicht, warum.

Heute weiß ich … wenn so ein Muster in uns abläuft, dann erleben wir eine innere Reibung. Denn auf der einen Seite wollen wir etwas unbedingt: die Sichtbarkeit, mehr Geld, die perfekte Beziehung.

Und gleichzeitig sind wir davon überzeugt, dass es sowieso nicht geht.

Diese beiden Pole reiben aneinander und reiben uns, dazwischen sitzend, auf. Wir spüren den Druck, den Stress und denken – klar, das liegt an Social Media. Oder es liegt an mir.

Dass da einfach nur ein Muster in uns abläuft, sehen wir gar nicht.

Einen Satz, den die Vortragende noch am Ende sagte, bekam ich damals nur am Rande mit: Was, wenn es doch möglich ist?

Der Weg raus aus diesem teuflischen Kreislauf beginnt mit einer Möglichkeit. Mit dem Gedanken, dass es vielleicht doch anders sein könnte, als ich bisher geglaubt habe.

Dazu eine kleine Geschichte:

Um 19 v. Chr. arbeitete Vergil, ein römischer Dichter, an seinem Epos über Aeneas. Darin beschreibt er einen Wettkampf auf See, den Aeneas zu Ehren seines verstorbenen Vaters veranstaltete.

Während des Rennens geht es turbulent zu. Ein Kapitän ist so wütend auf seinen Steuermann, dass er ihn kurzerhand über Bord wirft. Ein anderes Schiff läuft auf die Klippen auf.

Mnestheus, der lange hinten lag, holt mit seiner Mannschaft Schiff um Schiff ein und kommt dem Führenden Cloanthus immer näher.

Vergil beschreibt, wie die beiden Mannschaften mit ihrer Situation umgehen. Die Führenden wollen die Ehre, die sie schon fast errungen haben, auf keinen Fall verlieren.

Und über die Aufholenden heißt es: „hos successus alit: possunt, quia posse videntur“ – „Diese nährt der Erfolg: Sie können, weil sie zu können scheinen.“

Mit anderen Worten: Sie waren davon überzeugt, dass sie es schaffen.

Gut, letztendlich ist Mnestheus Zweiter geworden.

Aber sein innerer Satz war nicht – so wie bei mir: Das schaff ich sowieso nicht – und hat sich zurückgelehnt.

Sein innerer Satz war: Schämen sollen wir uns nur, als Letzte zurückzukommen – und hat seine Mannschaft angefeuert.

Siehst du, wie sich Verhalten verändert, wenn wir andere Möglichkeiten zulassen? Wenn wir die Türen nicht schon vorher schließen?

Dieses „Bei mir funktioniert das nicht“ mag ein altes Muster sein. Bei dir und bei mir. Irgendwann einmal gelernt.

Du kannst nicht verhindern, dass dieser Gedanke auftaucht. Aber du kannst erkennen, dass er nur ein Gedanke ist. Dass er keine verlässliche Aussage darüber macht, was möglich ist.

Das nächste Mal, wenn du in einem Seminar mit verschränkten Armen sitzt und dir denkst: Kenn ich schon, klappt nicht, ist nichts Neues … halte kurz inne.

Und lass einen anderen Gedanken zu:

Was, wenn es doch klappt? Was, wenn da doch etwas Neues dabei ist? Was, wenn es tatsächlich möglich ist?

Du musst nicht gleich daran glauben. Lass die Möglichkeit einfach einmal offen.

Und dann schau, was passiert.