Es gibt eine Sache, die alle Menschen eint. Die Suche nach der inneren Zufriedenheit, der inneren Ruhe, dem inneren Wohlbefinden. Ganz gleich, was wir tun oder unterlassen, letztendlich soll es uns immer Entlastung und Erleichterung bringen und uns von Stress und Druck befreien. Wir wollen[...]
Dieser Artikel ist mein Beitrag zur Blogparade von Sara Menzel-Berger (Technik-Elfe), in der es um die Psychische Gesundheit im Online-Business geht. Mein Beitrag richtet sich nicht ausschließlich an das Online-Business oder an alle, die darin tätig sind. Denn unsere psychische Gesundheit ist in allen Bereichen,[...]
Mein Vater hatte diese Woche seinen 80. Geburtstag. Und wow – ich finde es beeindruckend, wie fit und jung er ist. Von meinem Sohn bekam er ein T-Shirt auf dem steht: Laut Ausweis – 80, Ein Aussehen wie – 50, Im Kopf noch – 25.[...]
Vor einigen Jahren habe ich mich dem Wu Wei verschrieben. Wobei ich gar nicht wusste, dass es diesen Ausdruck überhaupt gab und welche Bedeutung er hatte. Was ich jedoch wusste, war, dass so, wie ich damals lebte und arbeitete keine Freude empfand und wenig Erfolg[...]
Eines der größten Mantras in der Business-Welt ist: „Du musst sichtbar sein.“ Was vollkommen Sinn ergibt. Denn wenn niemand weiß, dass es dich gibt, kann niemand deine Produkte und Dienstleistungen kaufen. Ganz gleich, wie gut sie sind. Obwohl das eine äußerst logische Schlussfolgerung ist, haben[...]
Ich war Anfang 40, als ich vor unserem neu gebauten Haus stand und sich ein warmes, wohliges Gefühl in meinem Körper ausbreitete. „Ich habe alles erreicht, was ich mir jemals erträumt hatte“ schoss es durch meinen Kopf. Ich verdiente sehr gutes Geld, hatte einen Job,[...]
Für viele Menschen geht mit dem Start in die Selbstständigkeit ein großer Wunsch in Erfüllung. Endlich können sie das tun, was sie immer schon tun wollten. Sie sind ihr eigener Chef, können kreativ und eigenverantwortlich arbeiten. Müssen sich nicht mehr an die Vorgaben anderer richten, sondern[...]
Der Begriff „Hidden Agenda“ begegnete mir das erste Mal, als ich vor vielen Jahren an einem Umstrukturierungsprojekt in einem großen Konzern arbeitete. Dort wurde eine neue Software implementiert, welche schlankere und schnellere Prozesse im Unternehmen ermöglichen sollte. Die Geschäftsführung hatte aber ein ganz anderes Ziel.[...]
Früher war für mich ein Leben im „Hier und jetzt“ Zeitverschwendung. Im wahrsten Sinne des Wortes. Ich wollte etwas erreichen, der aktuelle Zustand war nicht optimal, der wollte verbessert werden. Ich wollte mich nicht damit zufriedengeben, was ich hatte. Nein, ich wollte mehr, anders, besser. Also[...]
In den letzten Wochen hielt ich ein Webinar zum Thema Stress. Also eigentlich war der Titel „Leben im Schritt-Tempo. Wie schaffe ich es, mir das ‚Urlaubsgefühl‘ auch im Alltag zu erhalten?“ Denn die Frage, wie wir im Alltag ruhig und gelassen sein können, beschäftigt mich[...]
