Weniger Denken ist nicht nur irgendein Konzept. Es geht um eine tiefere Wahrheit, die, wenn du sie für dich erkannt hast, sofort zu einer höheren Lebensqualität führt. Eines der größten Probleme, die ich nach meiner Selbstständigkeit hatte, war tatsächlich, meine eigene[...]

Weniger Denken ist nicht nur irgendein Konzept. Es geht um eine tiefere Wahrheit, die, wenn du sie für dich erkannt hast, sofort zu einer höheren Lebensqualität führt. Stellst du dir oft vor, was alles schief gehen könnte? Verbringst du Zeit[...]

Unterschied Veränderung und Transformation Diese Woche habe ich auf Social Media einen Post gelesen: „Was verstehst du unter Transformation?“ Darauf kamen ganz viele unterschiedliche Beschreibungen und Meinungen. Transformation wird sehr oft mit Veränderung verwechselt. Einfach nur ein anderer Name für ein und dasselbe. Aus meiner Sicht jedoch[...]

Change Management ist heute ein Standardbegriff in Unternehmen. Du führst neue Systeme ein, reorganisierst Teams oder entwickelst neue Prozesse. Doch trotz ausgeklügelter Methoden und umfangreicher Ressourcen scheitern 70% aller Change-Initiativen. Warum? Du bekämpfst möglicherweise nur Symptome, statt die Ursache anzugehen.[...]

Warum Jammern dich klein hält - und wie du da raus kommst Das Wetter ist zu kalt, die Kinder sind zu anstrengend, die Arbeit macht keinen Spaß, im Business läuft es nicht und überhaupt - alles ist so schwierig. In meiner Arbeit als Coach erlebe ich täglich,[...]

Kennst du das? Dieses scheinbar harmlose Jammern über den Job, die Beziehung, das Wetter oder auch über sich selbst? Wir alle tun es - oft ohne es zu merken. Aber genau das hält uns davon ab, wirklich etwas zu verändern.[...]

In dieser Episode teile ich mit dir, was es bedeutet, wirklich bereit für ein Ziel zu sein. Das geht tief – von der finanziellen Ebene (Bist du bereit, notwendige Investitionen zu tätigen? Oder sogar sehr viel Geld zu verdienen?) über[...]

In dieser Episode werfen wir einen sinn.voll.anderen. Blick auf Strategien und wie diese mit der Intuition zusammenpasst.  Eine Frage, die ich von meinen Kund:innen immer wieder höre: "Wenn ich mehr auf meine Intuition höre - darf ich dann überhaupt noch Strategien haben?"[...]

In dieser Episode werfen wir einen sinn.voll.anderen. Blick auf unsere Gedanken – und wie oft wir ihnen blind vertrauen. Hast du schon mal daran gedacht, wie absurd es wäre, den Gedanken „Ich bin eine Katze“ ernst zu nehmen? Aber Gedanken[...]

Was haben ein wortkarger Safari-Guide, ein Free-Climber und ein Waldspaziergang von Eckhart Tolle gemeinsam? Sie alle zeigen uns, wie du dir den Fokus behältst, wenn wir lernen, das ständige "Geplapper" in unserem Kopf zur Ruhe zu bringen. Die Kunst[...]