SMART Methode: Warum moderne Zielsetzung mehr braucht Es war ein kalter Dienstagmorgen, als Susanne mir gegenüber saß und frustriert ihre Jahresplanung auf meinen Schreibtisch legte. "Ich verstehe es einfach nicht", seufzte sie. "Ich habe alles richtig gemacht. Jedes einzelne Ziel ist SMART formuliert. Und trotzdem..." Ihre Stimme[...]

Heute spreche ich über etwas, das uns alle kennen, aber selten beim Namen nennen: die moralische Keule. Denn so wichtig moralische Werte sind, manchmal sind es genau die, die uns vor notwendigen Veränderungen abhalten. Die moralische Keule ist diese kleine, aber[...]

In dieser Episode widme ich mich einem Thema, das uns alle betrifft: Zeit und unsere Wahrnehmung davon. Als Coach erlebe ich häufig, wie Menschen unter dem ständigen Gefühl leiden, nicht genug Zeit zu haben - für ihre Kinder, für sich selbst, für die Arbeit. Anhand der Geschichte[...]

Mühelos Ziele erreichen Stell dir vor, du erreichst deine Ziele mit der gleichen mühelosen Eleganz wie ein Heißluftballon, der in den Himmel aufsteigt. Keine kraftraubenden inneren Kämpfe mehr, keine Motivationskrisen – stattdessen ein tiefes Gefühl von Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Kürzlich beobachtete ich einen Heißluftballon[...]

Spiritualität im Business: Innere Ruhe als Schlüssel zu echtem Erfolg In dieser persönlichen Episode teile ich meine Erfahrung, wie Spiritualität im Business zu mehr innerer Ruhe und natürlichem Erfolg führen kann. Eine authentische Geschichte über den Weg von ständigem Leistungsdruck zu echtem, geerdetem Handeln. [...]

Wie unsere Gedanken Gefühle erzeugen Ich bin ein sehr gefühlsbetonter Mensch. Mein Mann lacht immer und meint, ich würde unsere Handwerker nur nach Gefühl aussuchen und weniger nach ihrem Können. Und tatsächlich – ich spüre sehr stark, ob etwas stimmig ist oder nicht. Nach diesem Gefühl –[...]

Schritt für Schritt zum Ziel In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Phasen eines Projekts – und das ohne trockene Theorie! Stattdessen beleuchte ich, wie jedes Projekt aus einer Idee entsteht und[...]

Die Kunst des Nicht-Planens „Der Mensch plant, und das Leben lacht.“ Dieser Satz, eine kleine, weise Wahrheit, ist uns allen schon einmal begegnet. Wir hören ihn, nicken, lächeln – aber gehen wir wirklich in die Tiefe? Was genau will uns das Leben damit sagen?[...]

Wie du dein Ziel erreichst, ohne dabei gestresst zu sein. In dieser Episode teile ich, wie wir unsere Ziele erreichen können, ohne dabei in Stress und Anspannung zu versinken. Früher, als ich noch in großen Konzernen arbeitete,[...]

Ungeduld: Wenn das Leben nicht schnell genug ist Bist du auch manchmal so ungeduldig? Du wünschst dir, dass sich Veränderungen in deinem Leben schneller zeigen, dass du die Ergebnisse jetzt schon siehst und erlebst? Als ich 2018 einen neuen Weg in meinem Business einschlug, war[...]