Präsent Sein Kennst du das Gefühl, körperlich an einem Ort zu sein, aber mit den Gedanken überall anders? Du hast ein Gespräch mit jemandem, nickst ab und zu, aber innerlich bist du schon bei der nächsten Aufgabe oder einem Problem, das gelöst werden muss. Der Moment, der[...]

Mangel-Gefühl Was macht einen Menschen glücklich? Ist es Geld? Erfolg? Ein großes Haus? Eine glückliche Beziehung? Wir alle haben bestimmte Vorstellungen davon, was uns glücklich machen könnte. Doch warum fühlen wir uns trotzdem oft, als würde immer etwas fehlen? In unserer Gesellschaft scheint „mehr“ oft das[...]

Heute im Gespräch mit Claudia Heipertz Du schaust lieber? Hier findest du unser Gespräch auf Youtube. Ideengarten: Wie Marken von innen heraus wachsenClaudia Heipertz In dieser Episode spreche ich mit Claudia Heipertz darüber, wie Marken[...]

Warum du nicht ins Umsetzen kommst Erkenntnisse aus einem Seminar: Warum es schwerfällt, ins Tun zu kommen Vor Kurzem habe ich an einem Seminar zum Thema Marketing und Sichtbarkeit für Unternehmer:innen teilgenommen. Obwohl ich diese Themen bereits gut kenne, wurde mir einmal mehr bewusst: Es gibt immer[...]

Stress vermeiden Kennst du dieses zermürbende Gefühl, den ganzen Tag zu tun und zu schuften, und am Abend mit dem Gefühl ins Bett zu gehen, nicht genug oder nicht das Richtige getan zu haben? Das Soll – dieser kleine, fiese Gedanke, der uns ständig sagt, was wir[...]

Aus Wissen wird Weisheit Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass all das Wissen, das du angesammelt hast, dich irgendwie nicht weiterbringt? Du liest, lernst, nimmst an Kursen teil – und trotzdem bleibt das Gefühl, nicht genug zu wissen oder zu können. Damit bist du nicht allein,[...]

Warum innere Ziele oft wichtiger sind als äußere In dieser Episode geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Ziele setzen und vor allem Ziele erreichen. Auch wenn es draußen gerade noch sommerlich ist und wir 30 Grad oder mehr[...]

So erreichst du deine Ziele Vielleicht kennst du das: Du setzt dir ein Ziel, planst akribisch und arbeitest hart darauf hin, aber irgendwie fühlt sich der Weg anstrengend und stressig an. Oder du erreichst dein Ziel, aber das große Glücksgefühl bleibt aus. Nur warum ist das so?[...]

Sorgen, Ängste und Zweifel Kennst du sie? Diese nervigen, störenden Gedanken. Gedanken, die uns in Form von Sorgen, Ängste und Zweifel heimsuchen und uns das Leben schwer machen. In diesem Blogartikel zeige ich dir, wie du diese Gedanken erkennst und konstruktiv damit umgehen kannst [...]

Diese Woche startete das Programm „Befreie deine Ultimative Business Power“, indem es darum geht, die Sprache der Intuition besser zu verstehen. Alle Teilnehmerinnen, und mittlerweile auch die meisten meiner Kund:innen, haben genau dieses Bedürfnis: Sie wollen ihrer Intuition mehr vertrauen, sich mehr von ihr leiten lassen und entsprechend[...]