Wie du dein Ziel erreichst, ohne dabei gestresst zu sein. In dieser Episode teile ich, wie wir unsere Ziele erreichen können, ohne dabei in Stress und Anspannung zu versinken. Früher, als ich noch in großen Konzernen arbeitete,[...]

Ungeduld: Wenn das Leben nicht schnell genug ist Bist du auch manchmal so ungeduldig? Du wünschst dir, dass sich Veränderungen in deinem Leben schneller zeigen, dass du die Ergebnisse jetzt schon siehst und erlebst? Als ich 2018 einen neuen Weg in meinem Business einschlug, war[...]

Warum dich deine Ich-Gedanken nur von dem wegbringen, was du wirklich möchtest In dieser Episode spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, aufzuhören, ständig über uns selbst nachzudenken. Wir alle kennen diese Momente, in denen uns[...]

In der Ruhe liegt die Lösung In meiner Schulzeit lernte ich Italienisch. Nicht intensiv genug, um die Sprache fließend zu sprechen, aber ausreichend, um ihren Klang und ihre Schönheit zu lieben. Eine Phrase, die mir besonders in Erinnerung geblieben ist, ist „l’arte d’arrangiarsi“ – die Kunst, aus[...]

Wie du Unsicherheit von innerem Wissen unterscheidest In dieser Episode meines Podcasts gehe ich der spannenden Frage nach: Muss ich mich gut fühlen bei dem, was ich tue? Die Antwort ist überraschend komplex – sowohl Ja als[...]

Loslassen von alten Gewohnheiten Kennst du das Gefühl, wenn du abends todmüde ins Bett fällst, aber dein Kopf plötzlich zur To-do-Listen-Party einlädt? „Hast du auch wirklich alles erledigt?“, fragt da eine Stimme, während du verzweifelt versuchst, nicht in den Gedankensog zu geraten. Keine Sorge, du bist nicht[...]

Präsent Sein Kennst du das Gefühl, körperlich an einem Ort zu sein, aber mit den Gedanken überall anders? Du hast ein Gespräch mit jemandem, nickst ab und zu, aber innerlich bist du schon bei der nächsten Aufgabe oder einem Problem, das gelöst werden muss. Der Moment, der[...]

Mangel-Gefühl Was macht einen Menschen glücklich? Ist es Geld? Erfolg? Ein großes Haus? Eine glückliche Beziehung? Wir alle haben bestimmte Vorstellungen davon, was uns glücklich machen könnte. Doch warum fühlen wir uns trotzdem oft, als würde immer etwas fehlen? In unserer Gesellschaft scheint „mehr“ oft das[...]

Heute im Gespräch mit Claudia Heipertz Du schaust lieber? Hier findest du unser Gespräch auf Youtube. Ideengarten: Wie Marken von innen heraus wachsenClaudia Heipertz In dieser Episode spreche ich mit Claudia Heipertz darüber, wie Marken[...]

Warum du nicht ins Umsetzen kommst Erkenntnisse aus einem Seminar: Warum es schwerfällt, ins Tun zu kommen Vor Kurzem habe ich an einem Seminar zum Thema Marketing und Sichtbarkeit für Unternehmer:innen teilgenommen. Obwohl ich diese Themen bereits gut kenne, wurde mir einmal mehr bewusst: Es gibt immer[...]